Biały bananowy koktajl

Biały bananowy koktajl

Koktajl ten można przyrządzić ze świeżych owoców, ale ja wolę zamrozić wcześniej, dzięki czemu nie muszę dodawać lodu. W ten sposób uzyskuje się gęstszą konsystencję. W sam raz na upalne, parne dni – zimny, który doda Ci energii o poranku. 🙂

 

składniki

  • 1 zamrożony, pokrojony banan
  • 3 łyżki mielonych migdałów
  • 250 ml mleka 2%
  • 1 łyżkę miodu – najlepiej płynnego

Krok po kroku…

  1. W blenderze zmiksuj na gładko banana, mielone migdały, mleko i miód.
  2. Posyp płatkami z migdałów.
  3. Można dodać cynamon.

Mniom! 🙂

 

mielone migdały, banan mrożony, miód
blender
no to zdrówko
Oceń

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*